كثيرًا ما يتم البحث عن أسرع طريقة لتبييض الوجه في يوم واحد فقطمن قبل النساء، لاهتماهم الدائم بالحصول على بشرة نضرة ومشرقة، كما أن البشرة الفاتحة مطلب للكثير منهن، لذلك يعرض موقعناوصفات طبيعية لتفتيح البشرة في يوم واحد، مع ذكر بعض المكونات طبيعية لتفتيح البشرة، بالإضافة إلى نصائح للعناية بالبشرة.
جدول المحتويات
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة في يوم واحد
هناك العديد من المكونات الطبيعية الموجود في المنزل والتي يمكناستخدامهاتفتيح البشرة بطريقة سهلة وسريعة، وفيما يلي بعض الوصفات الطبيعية الفعالة والمجربة لتفتيح البشرة خلال يوم واحد فقط:
- ماسك الحليب والعسل، حيث يحتوي الحليب على التيروزين وهو أحد المواد الفعالة في التقليل من صبغة الميلانين المسؤولة عن صبغة لون الجلد، المسببة لاسمرار البشرة، ويعمل العسل كمضاد بكتيري قوي، حيث يساعد على التخلص من آثار الحبوب الموجودة في البشرة.
ويساعد الماسك على ترطيب البشرة وتغذيتها، فما عليكِ سوى أن تحضري ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الحليب، وإليكِ الخطوات:
- ماسك الكركم والطماطم، من أفضل وأسرع ماسكات تفتيح الوجه، حيث تساعد الطماطم على تقشير البشرة وتفتيحها، لكونها تمتلك خصائص تبييض تساعد على استعادة لون البشرة إذا تم استخدامها على نحو منتظم، ستحتاجين إلى حبة احدة من الطماطم، وملعقتان كبيرتان من الكركم، وإليكِ خطوات التحضير:
- قومي بمزج الطماطم حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- قومي بإضافة الكركم إلى مزيج الطماطم، ثم قومي بالتحريك جيدًا.
- قومي بغسل وجهك ورقبتك جيدًا مع التجفيف قبل وضع الماسك على بشرتك.
- اتركي المزيج لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهك ورقبتك بماء بارد، ولأفضل النتائج قومي بتكرار عمل الماسك مرتين أسبوعيًا.
- ماسك الأرز، هو أفضل طرق تفتيح البشرة الطبيعية، لاحتوائه على حمض البارا أمينو بنزويك، وفيتامين C، اللذان يعملان على توحيد لون البشرة، كما يدعمان صحة ونضارة البشرة، وفيما يلي طريقة تحضير ماسك الأرز:
- قومي بمزج ملعقة كبيرة من طحين الأرز، مع نصف ملعقة كبيرة من طحين الحمص، وملعقة كبيرة ونصف من اللبن الرائب، مع نصف ملعقة صغير من الكركم.
- اخلطي المكونات معًا جيدًا حتى تمتزج جيدًا.
- قومي بغسل وجهك جيدًا بمنظف وجففيه قبل تطبيق الماسك عليه.
- اتركي الماسك لمدة عشر دقائق.
- قومي بتكرار ماسك الأرز للتفتيح مرة أو مرتان أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
مكونات طبيعية لتفتيح البشرة
فيما يلي بعض المكونات الطبيعية التي تساعدبشكلكبير في تفتيح البشرة:
- أوراق النعناع.
- الشوفان.
- عرق السوس.
- الخيار.
- الطماطم.
- البرتقال.
- البطاطا.
نصائح للعناية بالبشرة
تتطلب العناية الجيدة بالبشرة اتباع بعض النصائح التي تساعد على الحصول على بشرة صحية، منها ما يلي:
- ترطيب البشرة باستمرار بشكل صحيح، ويتم أولًا تنظيفها جيدًا للتخلص من الزيوت والأوساخ، ثم يتم وضع مرطب مناسب للبشرة بشكل جيد، وفي حالة كانت البشرة جافة يتم استخدام المرطبات الثقيلة، أما إذا كانت البشرة دهنية فيجب استخدام مرطب خفيف على البشرة.
- شرب كميات كافية من الماء، ما يعادل ما بين 6 إلى 8 أكواب في اليوم الواحد، للمساعدة على تجديد الخلايا الجلدية، والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وإشراق.
- استخدم واقي الشمس بشكل يومي لجميع أنواع البشرة، وزفي جميع الفصول والأوقات، لحماية البشرة من البقع الداكنة، وحرق الشمس، وللوقاية من سرطان الجلد، حيث يتم إنتاج صبغة الميلانين التي تجعل البشرة تبدو داكنة وأكثر قتامة عندما تتعرض لأشعة الشمس الضارة.
ويمكن حماية البشرة من الشمس عن طريق ارتداء ملابس خفيفة بأكمام طويلة، وارتداء النظارات الشمسية، والقبعات، مع تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة.
- تقشير البشرة مرة أو مرتان في الأسبوع، بهدف إزالة الخلايا الميتة الداكنة، ويتم ذلك عن طريق فرك الوجه بلطف ورفق باستخدام قطعة قماش نظيفة ورطبة، أو باستخدام منتجات التقشير التي تحتوي على جزيئات صغيرة، وفي حالة وجود حب شباب في البشرة فيجب استخدام المنتجات التي تحتوي على مادة كيميائية مثل: حمض الساليسيليك، والتي تساعد في إزالة خلايا الجلد الميت بطريقة سهلة دون أن تسبب تهيج للبشرة.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمواد الغذائية اللازمة للبشرة، من خلال تناول الخضروات والفواكه الطازجة، خاصة التي تحتوي على فيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين E، مع الابتعاد عن الأطعمة المصنعة.
- تجنب التدخين، حيث يساعد التدخين على حدوث الشيخوخة المبكرة، مما يسبب خطوط دقيقة وتجاعيد للبشرة، ويمنع تدفق الدم إليها، وبالتالي تبدو شاحبة وداكنة.
في نهاية المقال يكون قد تم ذكر وصفات طبيعية لتفتيح البشرة في يوم واحد، مع مكونات طبيعية لتفتيح البشرة، بالإضافة إلى بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة.
