إذا أردت تفتيح بشرتك وتغذيتها ولكن من خلال طرق ومواد طبيعية فإليك مجموعة من خلطات تفتيح الوجه طبيعية لتغذية البشرة، ستساعدك هذه الخلطات على التخلص من اسمرار الوجه وعودته إلى لونه الطبيعي، ومن خلال موقعنانقدم لك أفضل الخلطات الطبيعية الفعالة في تفتيح وتوحيد لون البشرة وزيادة نضارتها إليك 20 من الخلطات الطبيعية لتفتيح الوجه وتغذية البشرة:
- خلطة الليمون والعسل:
- المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط المكونات وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. الليمون يساعد في تفتيح البشرة والعسل يرطبها.
- خلطة الطماطم والزبادي:
- المكونات: نصف حبة طماطم مهروسة، ملعقة كبيرة من الزبادي.
- الطريقة: اخلط الطماطم المهروسة مع الزبادي وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. الطماطم تحتوي على مضادات أكسدة بينما الزبادي يرطب البشرة.
- خلطة الخيار وليمون:
- المكونات: نصف خيار مهروس، ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- الطريقة: امزج الخيار المهروس مع عصير الليمون وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء البارد. الخيار يرطب البشرة والليمون يساعد في التفتيح.
- خلطة الشوفان والعسل:
- المكونات: ملعقتان كبيرتان من الشوفان، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط الشوفان مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها بالماء الدافئ. الشوفان يعمل كمقشر طبيعي والعسل يرطب.
- خلطة اللبن الكركم:
- المكونات: ملعقة كبيرة من اللبن، رشة من مسحوق الكركم.
- الطريقة: امزج اللبن مع الكركم وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. الكركم يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في التفتيح.
- خلطة عصير البرتقال ولبن الزبادي:
- المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البرتقال، ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
- الطريقة: اخلط عصير البرتقال مع لبن الزبادي وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. البرتقال يحتوي على فيتامين C بينما الزبادي يهدئ البشرة.
- خلطة الأفوكادو والعسل:
- المكونات: نصف ثمرة أفوكادو مهروسة، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط الأفوكادو مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. الأفوكادو غني بالفيتامينات والعسل يرطب.
- خلطة البابايا والعسل:
- المكونات: ملعقة كبيرة من لب البابايا المهروس، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط البابايا مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. البابايا تحتوي على إنزيمات تساعد في تقشير البشرة.
- خلطة الحليب والعسل:
- المكونات: ملعقة كبيرة من الحليب، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط الحليب مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. الحليب يخفف البقع الداكنة والعسل يرطب البشرة.
- خلطة زيت الزيتون والليمون:
- المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- الطريقة: امزج زيت الزيتون مع عصير الليمون وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها. زيت الزيتون يغذي البشرة والليمون يساعد في تفتيحها.
- خلطة الزبادي والعسل والكركم:
- المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي، ملعقة كبيرة من العسل، رشة من الكركم.
- الطريقة: اخلط المكونات جيداً وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. هذه الخلطة تساعد في تفتيح البشرة وتغذيتها.
- خلطة جل الألوفيرا:
- المكونات: ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا النقي.
- الطريقة: طبق جل الألوفيرا على الوجه، اتركه لمدة 15 دقيقة ثم اغسله بالماء الفاتر. الألوفيرا ترطب وتساعد في تفتيح البشرة.
- خلطة قشر البرتقال والعسل:
- المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط مسحوق قشر البرتقال مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. قشر البرتقال يحتوي على فيتامين C الذي يعزز التفتيح.
- خلطة زيت جوز الهند والعسل:
- المكونات: ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: امزج زيت جوز الهند مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. زيت جوز الهند يرطب والبشرة والعسل يعزز التفتيح.
- خلطة الطماطم والعسل:
- المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الطماطم، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط عصير الطماطم مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها. الطماطم تساعد في تفتيح البشرة والعسل يرطب.
- خلطة قشر الليمون والعسل:
- المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق قشر الليمون، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط مسحوق قشر الليمون مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. قشر الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في التفتيح.
- خلطة الخيار والعسل:
- المكونات: نصف ثمرة خيار مهروسة، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط الخيار المهروس مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. الخيار يرطب البشرة والعسل ينعشها.
- خلطة الحليب والبطاطس:
- المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البطاطس، ملعقة كبيرة من الحليب.
- الطريقة: اخلط عصير البطاطس مع الحليب وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. البطاطس تساعد في تفتيح البشرة.
- خلطة الزبادي والطماطم:
- المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي، ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
- الطريقة: اخلط الزبادي مع عصير الطماطم وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. الزبادي يرطب والطماطم تفيد في التفتيح.
- خلطة العسل وزيت اللوز:
- المكونات: ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- الطريقة: اخلط العسل مع زيت اللوز وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. زيت اللوز يعزز الترطيب والعسل يساعد في التفتيح.
- المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط المكونات وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. الليمون يساعد في تفتيح البشرة والعسل يرطبها.
- المكونات: نصف حبة طماطم مهروسة، ملعقة كبيرة من الزبادي.
- الطريقة: اخلط الطماطم المهروسة مع الزبادي وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. الطماطم تحتوي على مضادات أكسدة بينما الزبادي يرطب البشرة.
- المكونات: نصف خيار مهروس، ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- الطريقة: امزج الخيار المهروس مع عصير الليمون وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء البارد. الخيار يرطب البشرة والليمون يساعد في التفتيح.
- المكونات: ملعقتان كبيرتان من الشوفان، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط الشوفان مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها بالماء الدافئ. الشوفان يعمل كمقشر طبيعي والعسل يرطب.
- المكونات: ملعقة كبيرة من اللبن، رشة من مسحوق الكركم.
- الطريقة: امزج اللبن مع الكركم وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. الكركم يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في التفتيح.
- المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البرتقال، ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
- الطريقة: اخلط عصير البرتقال مع لبن الزبادي وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. البرتقال يحتوي على فيتامين C بينما الزبادي يهدئ البشرة.
- المكونات: نصف ثمرة أفوكادو مهروسة، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط الأفوكادو مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. الأفوكادو غني بالفيتامينات والعسل يرطب.
- المكونات: ملعقة كبيرة من لب البابايا المهروس، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط البابايا مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. البابايا تحتوي على إنزيمات تساعد في تقشير البشرة.
- المكونات: ملعقة كبيرة من الحليب، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط الحليب مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. الحليب يخفف البقع الداكنة والعسل يرطب البشرة.
- المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- الطريقة: امزج زيت الزيتون مع عصير الليمون وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها. زيت الزيتون يغذي البشرة والليمون يساعد في تفتيحها.
- المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي، ملعقة كبيرة من العسل، رشة من الكركم.
- الطريقة: اخلط المكونات جيداً وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. هذه الخلطة تساعد في تفتيح البشرة وتغذيتها.
- المكونات: ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا النقي.
- الطريقة: طبق جل الألوفيرا على الوجه، اتركه لمدة 15 دقيقة ثم اغسله بالماء الفاتر. الألوفيرا ترطب وتساعد في تفتيح البشرة.
- المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط مسحوق قشر البرتقال مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. قشر البرتقال يحتوي على فيتامين C الذي يعزز التفتيح.
- المكونات: ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: امزج زيت جوز الهند مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. زيت جوز الهند يرطب والبشرة والعسل يعزز التفتيح.
- المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الطماطم، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط عصير الطماطم مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها. الطماطم تساعد في تفتيح البشرة والعسل يرطب.
- المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق قشر الليمون، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط مسحوق قشر الليمون مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. قشر الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في التفتيح.
- المكونات: نصف ثمرة خيار مهروسة، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلط الخيار المهروس مع العسل وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. الخيار يرطب البشرة والعسل ينعشها.
- المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البطاطس، ملعقة كبيرة من الحليب.
- الطريقة: اخلط عصير البطاطس مع الحليب وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. البطاطس تساعد في تفتيح البشرة.
- المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي، ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
- الطريقة: اخلط الزبادي مع عصير الطماطم وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. الزبادي يرطب والطماطم تفيد في التفتيح.
- المكونات: ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- الطريقة: اخلط العسل مع زيت اللوز وطبقها على الوجه، اتركها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلها. زيت اللوز يعزز الترطيب والعسل يساعد في التفتيح.
جدول المحتويات
مجموعة خلطات طبيعية لتفتيح الوجه وتغذية البشرة
يمكنك استخدام بعض المكونات الطبيعية الفعالة في تبييض الوجه، فنقدم لك أفضل الخلطات من مكونات متوفرة لديك في المنزل، وإليك بعضًا منها فيما يلي:
خلطة الزبادي
الزبادي غني بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة مثل حمض اللاكتيك الذي يساعدها على التفتيح، ويمكن استخدام الزبادي بمفرده أو يتم خلطه مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى وتطبيق الخليط على الوجه بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
- الزبادي يمكن فركه على الوجه لمدة دقائق ثم غسله بالماء الفاتر، مع التكرار يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
- خليط الزبادي مع العسل يوضع على الوجه بالإضافة إلى الرقبة لمدة 10-15 دقيقة ثم يُغسل بالماء.
- مزيج من الزبادي والليمون ودقيق الشوفان يمكنه تفتيح البشرة وتغذيتها بفاعلية.
خلطة البرتقال
احتواء البرتقال على فيتامين سي يجعله مفيدًا وفعالًا على البشرة سواء من خلال تناوله أو من خلال تطبيقه على الوجه بعد دخوله في الخلطات وماسكات الوجه مع الاستمرار عليها بصورة منتظمة من أجل الوصول إلى النتائج المطلوبة ودرجة لون البشرة الطبيعي.
- خليط عصير البرتقال مع الكركم على الوجه لمدة 20-30 دقيقة مساءًا ثم غسله بالماء.
- خليط بودرة قشور البرتقال المجففة مع الزبادي وتطبيقه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة وبعدها يُغسل الوجه بالماء، يساعد على تقليل البقع الداكنة وتفتيح البشرة.
خلطة الخيار
يحتوي الخيار على الكولاجين اللازم لشد البشرة وتفتيحها وجعلها نضرة، كما يحتوي على مركبات تعزز تكوين الميلانين فيقلل من التصبغات والبقع، ويمكن خلط الخيار مع جل الألوفيرا ووضع المزيج على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم غسله بالماء، مع مراعاة تكرار ذلك مرة كل أسبوع.
خلطة الكركم
الكركم يعمل كمطهر للبشرة لأن له خصائص مضادة للأكسدة فيوحد بذلك لون البشرة ويعزز صحتها، وبالتالي يساعد على تفتيحها وتقليل الاسمرار، يتم مزجه مع مكونات طبيعية أخرى للحصول على مزيج متجانس يسهل تطبيقه على الوجه.
- مزيج متماسك من الكركم مع الحليب ووضعه على الوجه حتى يجف ثم غسله بالماء الفاتر يساعد على توحيد لون البشرة وتطهيرها من الشوائب.
- خلط الكركم مع الدقيق وعصير الليمون يعطي مزيجًا يمكن تطبيقه على البشرة حتى يجف تمامًا ثم يتم فركه وبعدها غسله بالماء الفاتر، ليعطي نتائج فعالة في تبييض الوجه.
خلطة العسل
يعتبر العسل مضادًا للبكتيريا، فيستطيع تقليل حب الشباب وترطيب البشرة وتفتيحها بشكل فعال وطبيعي ويمكن وضعه على الوجه لبضعة دقائق ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر وستلاحظين أنه يخلصك من خلايا الجلد الميتة، كما يمكن عمل خليط منه كالتالي:
- خلط العسل مع عصير الليمون والحليب البودر وزيت اللوز وتطبيق الخليط على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.
- مزج العسل مع القهوة ووضع المزيج على الوجه حتى يجف ليتم فركه بعد ذلك ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
خلطة البطاطس
محتوى البطاطس من البوتاسيوم والكبريت وغيرهما من المواد الكيميائية يساعد في علاج الآثار والبقع الناتجة عن حب الشباب وبالتالي يوحد لون البشرة ويزيد نضارتها، فيمكن استعمال عصير البطاطس من خلال بشرها وعصرها، ثم وضع عصير الليمون عليه واستخدام قطنة لتطبيق مزيج العصيرين على البشرة، ثم اتركيه 10 دقائق وبعدها اغسلي وجهك.
خلطة جل الألوفيرا
تعيد الألوفيرا للبشرة لونها الطبيعي وتخلصها من التصبغات وتفتحها بصورة طبيعية ومغذية، ويتم الحصول على جل الألوفيرا من خلال قطع ورقة الألوفيرا والضغط عليها ليخرج منها الجل المراد استخراجه.
- يوضع الجل مباشرة على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم غسله جيدًا بالماء.
- إذا لم يتوفر جل الألوفيرا الطبيعي لديك يمكنك استخدام جل الألوفيرا الموجود بالصيدليات أو محلات مستحضرات التجميل.
طرق تغذية وتفتيح البشرة
من أجل الحصول على بشرة نضرة موحدة اللون وخالية من الشوائب والتجاعيد ومرطبة دائمًا عليك الاهتمام أولًا بالتغذية السليمة والحصول على كل العناصر التي يحتاجها جسمك بالقدر الكافي يوميًا، ويمكن للفواكه والخضروات أن تساعدك في ذلك، ومنها:
- الفراولة: يوجد بها فيتامين سي الذي يساعد البشرة على تكوين الكولاجين وزيادة مرونتها وشدها بشكل طبيعي.
- الأفوكادو: يعطي البشرة الدهون الصحية اللازمة لترطيبها، كما يقلل من ظهور تجاعيد البشرة من خلال مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
- الجزر: له دور فعال في ترطيب البشرة ونضارتها، من خلال فيتامين أ الذي يعطيه للجسم.
- الليمون: يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة مثل حمض الأسكوربيك فيحارب أي شوائب أو أضرار للبشرة ويقلل من علامات تقدم السن.
- البرتقال: يحتوي على فيتامين سي المفيد للبشرة كما تم التوضيح سابقًا.
نصائح لتفتيح البشرة وتغذيتها بصورة طبيعية
تحتاج البشرة إلى عناية واهتمام ببعض الأمور والعادات الصحية من أجل تعزيز نضارتها وتفتيح لونها طبيعيًا، كما يساعد ذلك في زيادة فاعلية الخلطات والماسكات التي تُطبق على البشرة بانتظام لتفتيحها وتغذيتها، وإليك بعض هذه النصائح فيما يلي:
- التغذية السليمة.
- تناول الماء بشكل كافي يوميًا.
- أخذ قسط كافي من النوم.
- ترطيب البشرة دائمًا وأبدًا.
- استعمال كريمات واقي الشمس قبل الخروج، مع اختيار المناسب منها لنوع البشرة.
- تطبيق مكعبات من ماء الورد على الوجه عدة مرات يوميًا.
- التقشير والماسكات الأسبوعية مهمة.
- تدليك الوجه بزيت الزيتون.
يمكنك استعمال أحد الخلطات الطبيعية السابقة لتفتيح لون البشرة وتغذيتها من خلال المكون المتاح منهم لديك، كما يمكنك اتباع الطرق والنصائح التي تم توضيحها للحفاظ على بشرتك نضرة وموحدة اللون.
